1) Lakukan pemeriksaan pra-perjalanan. Pastikan kadar gula darah A1C Anda; tekanan darah dan kadar kolesterol Anda baik-baik saja. Dapatkan bidikan yang tepat untuk negara mana pun yang ingin Anda kunjungi.
2) Kenakan ID medis diabetes. Idealnya itu harus dalam bahasa yang digunakan di negara yang Anda kunjungi. Tidak semua orang berbicara dalam bahasa Anda dan Anda tidak ingin masalah medis melalui kesalahpahaman.
3) Simpan obat dan camilan glukosa Anda di dalam tas tangan Anda. Sayangnya, bagasi check-in tersesat. Jangan mengambil risiko obat diabetes Anda dengan mengemasnya di bagasi utama Anda.
4) Simpan obat Anda dalam kotak aslinya, lengkap dengan label farmasi. Ini akan mencegah kesalahpahaman tentang mengapa Anda membawa obat-obatan dan, jika Anda menggunakan insulin, jarum suntik.
5) Waspadai perubahan zona waktu, terutama saat mengubah arloji Anda. Ingatlah ketika Anda bepergian ke timur hari Anda menjadi lebih pendek; jika Anda bepergian ke barat hari Anda menjadi lebih lama. Anda mungkin perlu mengubah pengaturan waktu pengobatan Anda.
Bepergian tidak harus traumatis. Sikap yang masuk akal dan sedikit perencanaan pra-perjalanan dapat membuat segalanya berjalan lebih lancar.
0 Response to "5 Tips Perjalanan Diabetes"
Post a Comment