Biasanya orang mengabaikan tekanan darah tinggi. Bahkan mereka yang minum obat, hanya minum obat anti hipertensi untuk waktu singkat. Penelitian telah membuktikan bahwa 90% pasien tekanan darah tinggi menunjukkan ketidakpatuhan terhadap pengobatan mereka. Jika Anda tidak akan mengontrol tekanan darah Anda, itu dapat menyebabkan masalah serius dengan Jantung, Ginjal, Otak dan Mata Anda. Jika Anda ingin menyimpan organ vital ini, maka Anda harus mengontrol tekanan darah Anda dengan batas.
Tekanan darah normal adalah 120/80. Jika bacaan ini melampaui 140/90, maka Anda menganggap diri Anda sebagai pasien hipertensi. Antara 120 dan 140 adalah tahap pra hipertensi. yang dapat dikendalikan bahkan dengan tindakan alami seperti olahraga, asupan garam rendah, berhenti merokok, menurunkan kolesterol, makan sayuran dll.
Bagaimana Anda mengetahui bahwa Anda memiliki tekanan darah tinggi?
Tekanan darah tinggi biasanya tidak memiliki gejala sama sekali, itu sebabnya kita dapat menyebutnya sebagai pembunuh diam-diam. Meskipun ada banyak gejala kebetulan yang secara luas diyakini terkait dengan tekanan darah tinggi. Ini termasuk sakit kepala, mimisan, pusing, wajah memerah dan kelelahan. Walaupun orang-orang dengan tekanan darah tinggi mungkin memiliki banyak gejala-gejala ini, mereka terjadi sama sering pada mereka dengan tekanan darah normal. Mengapa gejala ini terjadi, Jika seseorang memiliki tekanan darah tinggi yang parah atau lama dan tidak diobati, gejala seperti sakit kepala, kelelahan, mual, muntah, sesak napas, gelisah, dan pandangan kabur dapat terjadi sebagai akibat dari kerusakan pada otak, mata, jantung, dan ginjal. Dalam kasus yang jarang terjadi, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan pembengkakan otak, yang dapat menyebabkan kantuk dan koma.
Secara singkat Hipertensi telah mengikuti 10 gejala umum.
sakit kepala
Mimisan (Epistaksis)
Sesak napas
tinnitus (Dering dalam Telinga)
mengantuk, Ansomnia
kebingungan
Kelelahan
banyak berkeringat
muntah
libido rendah atau kurangnya hasrat seksual
Penglihatan kabur
Jika Anda tidak memiliki gejala di atas, itu tidak berarti bahwa Anda tidak memiliki tekanan darah tinggi. Ingat gejala paling umum dari tekanan darah tinggi adalah bahwa "Tidak Punya Gejala". Cara terbaik untuk menjaga kesehatan Anda adalah dengan memeriksakan tekanan darah Anda secara berkala.
Semoga Anda mendapatkan kesehatan yang baik.
0 Response to "10 Gejala Umum Dan Tanda Tekanan Darah Tinggi"
Post a Comment